Olympische Distanz:
1,5 Kilometer Schwimmen
40 Kilometer Radfahren
10 Kilometer Laufen

Sprintdistanz:
0,75 Kilometer Schwimmen
20 Kilometer Radfahren
5 Kilometer Laufen

Sprintdistanz:
0,5 Kilometer Schwimmen
20 Kilometer Radfahren
5 Kilometer Laufen