Olympische Distanz:
1,5 Kilometer Schwimmen
40 Kilometer Radfahren
10 Kilometer Laufen

Sprintdistanz:
0,75 Kilometer Schwimmen
20 Kilometer Radfahren
5 Kilometer Laufen

Fundistanz:
0,4 Kilometer Schwimmen
10 Kilometer Radfahren
2,5 Kilometer Laufen