Projekt RACING DOUBLE – triaguide goes Doppel-„Ironman“

Der IRONMAN gilt als die Königsdisziplin im Ausdauersport. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und ein abschließender Marathon gelten als eine der härtesten sportlichen Wettkampf-Erfahrungen, die man sich als Amateursportler und Profi nur vorstellen kann.

Darüber hinaus gibt es zahlreiche Ultra-Distanzen bis hin zu 10 bis 20-fach-„Ironman“-Distanzen. Diese Bewerbe sind im Bereich des Ultra-Sports anzusehen und reihen sich in Herausforderungen wie das Race Across America oder ähnliche sportliche Ultra-Distanz-Herausforderungen ein.

Die Masse der Teilnehmer bestreitet diese Distanzen in einem Tempo, wo es um Ökonomie und Konstanz geht. Schlafentzug und Schlafmanagement spielen hier auch eine große Rolle. Tempo in den wenigsten Fällen.

Das Projekt „Racing Double“ hat hier einen anderen Zugang. Der triaguide-Herausgeber Andreas Wünscher, ehemaliger Elite-Radfahrer und Finisher von 15 Triathlon-Langdistanzen hat es sich zum Ziel gesetzt, um Juli 2021 einen „Doppel-Ironman“ zu bestreiten.

Dies wird er beim Double Ultra Triathlon in Bad Blumau am 9. und 10. Juli 2021 machen. 7,6 Kilometer Schwimmen, 360 Kilometer Radfahren und 84,4 Kilometer Laufen stehen dabei auf dem Programm.

Das Ziel dieses Projektes ist einerseits natürlich von einem sportlichen Ehrgeiz geprägt, in erster Linie aber von wissenschaftlicher Neugier.

Wir möchten mit unserem Team diesen Wettkampf dazu nützen, die Grenzen der Energiebereitstellung heraus zu finden und daraus Erkenntnisse für die Entwicklung hocheffizienter Sportnahrung zu finden. Das Ziel dieses Rennens ist nicht nur das Finishen der Distanz – das Ziel ist es, die Distanz in einer Intensität eines einfachen IRONMAN zu bestreiten.

Dafür gibt sich Wünscher in die Hände der Wissenschaft. Ein dreiköpfiges Trainerteam und zwei Leistungsdiagnostiker bestimmen die optimalen Bereiche. Eine Kombination aus Labor- und Felddiagnostik von 20 Minuten bis hin zu 5 Stunden Dauertests werden dabei wichtige Daten liefern.

Erster 180-Kilometer-Live-Test am 28. Februar

Eine spezielle Form des Tests findet am 28. Februar ab 7:00 MEZ statt. Auf der virtuellen Rouvy-Strecke des IRONMAN Hawaii wird Wünscher eine Renn-Simulation über 180 Kilometer mit einem Smarttrainer fahren und dabei mittels Glucose-Sensor erste Erkenntnisse für die optimale Ernährungsstrategie suchen und hoffentlich auch finden. Der Test und alle Live-Daten können live auf Youtube mitverfolgt werden. Wer Rouvy nützt, der kann auch selbst mitfahren. Einfach die Strecke auswählen, auf „Time Trial Modus gehen“ und ab 7 Uhr die Strecke ganz oder auch zum Teil mitfahren.

Hier gehts zum Live-Video