Routinen und Rituale im Triathlon
Unser Mentalcoach Wolfgang Seidl widmet seinen neuesten Beitrag dem Thema "Rituale im Triathlon".
Bevor die neue Saison losgeht, möchte ich heute auf das Thema Rituale und Routinen eingehen. Im Leistungssport ...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – drei Fragen zu Saisonbeginn
Die Triathlonsaison rückt näher und näher. Du hast dich körperlich so gut wie möglich auf die Wettkämpfe vorbereitet? Sehr gut - wie sieht es zwischen den Ohren aus? Unser Mentalcoach Wolfgang Seidl hat dazu dr...
Mentaltipp von Wolfgang Seidl: Gesund ins Trainingslager
Du fährst ins Trainingslager und willst gesund bleiben? Die richtige mentale Einstellung und auch die Formulierung deiner Wünsche kann entscheidend sein. Das weiß auch unser Mentalcoach Wolfgang Seidl, der uns ...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – was Triathleten von Marcel Hirscher lernen können
Mentalcoach Wolfgang Seidl wird uns auch in diesem Jahr mit Tipps und Tricks zur Seite stehen. Ab sofort wird uns Wolfgang regelmäßig Tipps in Form von Kurzvideos auch zu aktuellen Themen versorgen. In den letz...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – Die Kraft der HeartMath® Methode
Der Begriff „Stress“ ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Wenn wir uns mit dem Thema näher beschäftigen, müssen wir wissen, dass Stress uns sowohl positiv als auch negativ beeinflussen kann. Im positiven Si...
Mentalcoach Wolfgang Seidl: „Nimm Dir Zeit für eine ausführliche Analyse“
Wenn du noch keine Zeit hattest die vergangene Triathlon Saison Revue passieren zu lassen, dann möchte ich dich einladen, dieses zu tun. Durchwandere deine letzte Saison auf einer geistigen Zeitlinie. Schreibe ...
Bühler Triathloncamp 2018 in Beilngries
Wer endlich seinen ersten Triathlon wagen möchte oder bereits Erfahrung hat, aber weiter an seiner Technik feilen will, der ist von 10. bis 13. Mai 2018 beim Bühler Beilngries Triathloncamp in der Region Naturp...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – Aloha IRONMAN Hawaii
Heute möchte ich kurz auf das Thema, Erholung vor dem Rennen, eingehen. In ein paar Tagen steht ja das wichtigste Rennen des Ironman Zirkus am Programm, die Weltmeisterschaft auf Hawaii.
Du kennst sicher auc...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – ALOHA IRONMAN Hawaii
Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich blicke schon mit voller Spannung auf die IRONMAN Weltmeisterschaft am 14. Oktober!
Nicht nur weil ich so eindrucksvolle, persönliche Erinnerungen an Hawaii habe, sonde...
Mentalcoach Wolfgang Seidl: Ursachenforschung statt Symptombekämpfung
Wie in der Medizin, werden auch in unserem alltäglichen Leben und im Sport sehr oft nur die aktuellen Symptome beachtet und versucht zu beseitigen, anstatt der Ursache auf den Grund zu gehen. Dazu sollten wir u...