Mentalcoach Wolfgang Seidl spricht über sechs smarte Ziele für die Wettkampfsaison 2020. Momentan sind die Neujahrsvorsätze für 2020 wieder in aller Munde. Ich möchte da schon...
Du hast sicherlich schon einmal die Aussage gehört, dass sich im Training 90 Prozent physisch und 10 Prozent mental abspielt? In einem Wettkampf jedoch dreht sich...
Wenn im Spitzensport zwei Athleten aufeinandertreffen die über den gleichen körperlichen Trainingszustand verfügen, wird im entscheidenden Moment derjenige die Nase vorn haben, der mental stärker ist....
Ein sportliches Ziel zu definieren, ist einfach. Das sportliche Ziel zu erreichen, stellt sich dagegen oft als schwieriges Unterfangen heraus. Seine Kondition durch Laufen zu verbessern,...
Mentalcoach Wolfgang Seidl über die Kraft der Gegenwart Die Ironman WM auf Kona ist für alle Langdistanztriathleten wieder das Highlight des Jahres. Jeder der Qualifizierten möchte...
Triathleten lieben Zahlen. Die meisten von ihnen zeichnen alle Phasen ihres Trainings auf – lieben ihre GARMIN, Polar oder Suuntos. Sie wissen, in welchem Pulsbereich sie...
Mentalcoach Wolfgang Seidl: Wann Material Tuning sinnvoll ist Wenn wir im Rennen an unsere Grenzen stoßen, dann entscheidet immer unser Kopf ob wir weitermachen oder aufgeben....
Die härtesten Minuten im Rennen Top oder Flop? Hängt von deiner mentalen Stärke ab! Wie auch du bereiten sich derzeit viele Athleten auf ihr erstes Saison...
Nachdem ich mit einigen Athleten ihr Rennen beim IRONMAN 70.3 St. Pölten analysiert hatte, kamen wir zu wichtigen Erkenntnissen, die ich heute auch mit dir teilen...
Der zweimalige Ironman Hawaii-Sieger und „Sportler des Jahres 2018“ Patrick Lange trainiert ab Mitte April auf der südthailändische Insel Phuket im Thanyapura Health & Sports Resort....
