Königssport Triathlon – Wie Athleten die Einzeldisziplinen dominieren
Wenn man in der Welt des Leistungssports eine Königsdisziplin sucht, ist man recht schnell beim Triathlon angekommen. Die Kombination aus drei ohnehin...
Hochsommer und Winter – Laufen bei extremen Temperaturen
Wer gerne regelmäßig Sport betreibt, der sollte einige Grundregeln im Hinterkopf behalten. Gesunde Ernährung und ausreichend Flüssigkeit vor dem Train...
Routinen und Rituale im Triathlon
Unser Mentalcoach Wolfgang Seidl widmet seinen neuesten Beitrag dem Thema "Rituale im Triathlon".
Bevor die neue Saison losgeht, möchte ich heute auf...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – drei Fragen zu Saisonbeginn
Die Triathlonsaison rückt näher und näher. Du hast dich körperlich so gut wie möglich auf die Wettkämpfe vorbereitet? Sehr gut - wie sieht es zwischen...
Mentaltipp von Wolfgang Seidl: Gesund ins Trainingslager
Du fährst ins Trainingslager und willst gesund bleiben? Die richtige mentale Einstellung und auch die Formulierung deiner Wünsche kann entscheidend se...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – was Triathleten von Marcel Hirscher lernen können
Mentalcoach Wolfgang Seidl wird uns auch in diesem Jahr mit Tipps und Tricks zur Seite stehen. Ab sofort wird uns Wolfgang regelmäßig Tipps in Form vo...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – Die Kraft der HeartMath® Methode
Der Begriff „Stress“ ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Wenn wir uns mit dem Thema näher beschäftigen, müssen wir wissen, dass Stress uns sowohl...
Mentalcoach Wolfgang Seidl: „Nimm Dir Zeit für eine ausführliche Analyse“
Wenn du noch keine Zeit hattest die vergangene Triathlon Saison Revue passieren zu lassen, dann möchte ich dich einladen, dieses zu tun. Durchwandere ...
Bühler Triathloncamp 2018 in Beilngries
Wer endlich seinen ersten Triathlon wagen möchte oder bereits Erfahrung hat, aber weiter an seiner Technik feilen will, der ist von 10. bis 13. Mai 20...
Mentalcoach Wolfgang Seidl – Aloha IRONMAN Hawaii
Heute möchte ich kurz auf das Thema, Erholung vor dem Rennen, eingehen. In ein paar Tagen steht ja das wichtigste Rennen des Ironman Zirkus am Program...