Laufen ist weltweit eine der beliebtesten Sportarten und Möglichkeiten, sich fit zu halten. Allerdings kann das Laufen auch zu gelegentlichen Verletzungen führen. Eines der häufigsten Hindernisse...
Mentales Training definiert sich als der direkte Einfluss psychischer Prozesse auf die Bewegung. Das Besondere dabei ist die intensive gedankliche Vorstellung des Bewegungsablaufes. Dieser wird jedoch...
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In diesem Jahr kann der IRONMAN Austria wieder in vollem Umfang als Rennwoche stattfinden. Bereits am 30. Juni wird am Metnitzstrand in Klagenfurt ein Sprinttriathlon, der...
