Trainingscamp

Geheimwaffe: Functional Training

Die Triathlonsaison steht in den Startlöchern und mit ihr die Zeit der Trainingscamps und intensiven Vorbereitungen. Doch worauf kommt es an beim Trai...
langlauf

Die optimale Langlauf-Bekleidung

Zuerst zu kalt und dann zu heiß! Wer kennt das nicht? Bevor man losläuft ist es zumeist bitterkalt. Nach 15 Minuten Fahrt bricht dann der Schweiss au...