Quälerei beim Grazer Halbmarathon! Aus dem Training heraus bin ich am 28. März beim Grazer Halbmarathon mitgelaufen. Das Ziel war meine Zeit von vor 2 Jahren...
Manuel Wutscher, der pfeilschnelle junge Kärntner, will in diesem Jahr den Durchbruch auf der Olympischen Distanz schaffen. Mit Wild-Card-Starts im Weltcup, unter anderem letztes Jahr in...
Glutamin Glutamin ist die am höchsten konzentrierte Aminosäure (60%) im menschlichen Körper. Bei Glutamin handelt es sich um eine semi-essentielle Aminosäure. Der Begriff semi-essentiell (halb-entbehrlich) beruht...
Special Radtraining Gerade pünktlich zum Beginn der schönen Jahreszeit widmen wir uns in diesem Artikel speziell dem Radfahren. Im Triathlon verbringt ihr anteilsmäßig gesehen die meiste...
Triathlon NEWCOMER mit 58 Jahren – My Way to Podersdorf Manche Menschen sagen: „24 Stunden am Rad sitzen – das kann nicht normal sein“. Aber ehrlich,...